Archivo de la etiqueta: desgaste psicologico

Teoría triangular del amor

En el año 1986, el psicólogo estadounidense Robert Sternberg exponía la “Teoría triangular del amor” para describir cuál es la estructura y la dinámica del amor. Se trataba de ofrecer una fórmula que pudiera contener las diferentes formas y tipologías en las … Sigue leyendo

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CUIDAR A UNA PERSONA MAYOR Y CRISIS DE PAREJA: LA FALTA DE INTIMIDAD

Cuando nos vemos obligados a traer a casa a un familiar mayor para vivir con nosotros, con el objetivo de cuidarlo mejor, sabemos que una de las primeras consecuencias es la pérdida de la intimidad familiar. Sea porque vivimos solos, en … Sigue leyendo

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EL DESGASTE PSICOLÓGICO Y CÓMO EVITARLO (I)

“Hay ocasiones en las que siento que en mi cabeza existe una oscura nebulosa que me impide pensar. Mis hijos me irritan y estoy harta/o de mi marido/mujer. Vivo con una insoportable carga de responsabilidad que no me deja disfrutar … Sigue leyendo

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CUIDAR A LOS PADRES Y CRISIS DE PAREJA

Llega un momento en la vida en el que nos encontramos con la circunstancia de tener que hacernos cargo del cuidado de nuestro padres, ya que, bien porque llegan a cierta edad bien por las enfermedades que padecen, sus condiciones … Sigue leyendo

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¿POR QUÉ TERMINO TAN ENFADADO/A CADA VEZ QUE HABLO CON MI PADRE/MADRE POR TELÉFONO?

El teléfono ha permitido que el contacto con las personas mayores a las que tenemos que cuidar sea más continuo y fluido. Nos permite “estar encima”, sobre todo cuando nuestro padre/madre no vive con nosotros y, además, somos gente ocupada … Sigue leyendo

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COMPORTAMIENTOS INTOLERABLES, COMPORTAMIENTOS DESEABLES

El psicólogo Thomas W. Phelan diferencia dos tipos de comportamiento a los que debemos afrontar y enfrentarnos de modos muy diferentes. Para Phelan, los comportamientos intolerables hacen referencia a aquellos comportamientos negativos que van desde hechos “moderadamente irritantes a insoportables”. … Sigue leyendo

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BROTES DE IRA EN VIEJECITOS APACIBLES

Es común en las personas mayores tener brotes de ira. La demencia senil u otras patologías psicológicas son el motivo más frecuente que los provocan. La inseguridad constante ante la perdida de recuerdos e incluso de la información más cotidiana … Sigue leyendo

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LA PERSUASIÓN Y LA DISUASIÓN

Sentirnos capaces de cambiar actitudes y conductas en la persona a la que cuidamos nos proporciona una gran seguridad que mejora notablemente nuestra autoestima. Saber que podemos conseguir que el abuelo se asee con regularidad y sin dar la lata … Sigue leyendo

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