Archivo de la etiqueta: desgaste psicologico

ADAPTAR LA CASA AL NUEVO HUESPED

En mi humilde opinión, llevarse al abuelo a casa debería ser el último recurso ante la imposibilidad de que viva independientemente. Asumo que una parte de los lectores del blog habrán decidido no volver a leerlo nunca más y se … Sigue leyendo

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ALIADOS U OTRA FORMA DE COMPARTIR LA CARGA

En ocasiones nos encontramos solos ante la tarea de cuidar a los abuelos. Por una razón u otra, soportamos toda la carga emocional y física, lo que conlleva una agotamiento personal muy grande. También es cierto que somos muy reacios … Sigue leyendo

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PENSAMIENTOS IRRACIONALES: “KIRA Y LAS PALABRAS PROHIBIDAS”

A lo mejor os resulta un poco chocante que recurra a un cuento para hablaros de las “palabras prohibidas”, aquellas que tienen que ver con la expresión de pensamientos irracionales, tan propios de los momentos de estrés y autoestima por … Sigue leyendo

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VACIAR LA MENTE

Una de las sensaciones más desagradables del estrés es no poder hacer que la cabeza deje de darle vueltas a las tareas que nos preocupan o tenemos que realizar. Incluso hacemos un gran esfuerzo por llenar la mente con otros … Sigue leyendo

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